Upptäck Din Inre Frid

HolisticaWay vägleder dig mot djupare självkännedom genom mindfulness och emotionell balans

Börja Din Resa

Vägen till Inre Harmoni

Mindfulness

Medveten Närvaro

Lär dig att leva i nuet genom dagliga mindfulness-övningar som förankrar dig i stunden och frigör dig från oro över framtiden eller det förflutna.

Balans

Känslomässig Balans

Utveckla en djupare förståelse för dina känslor och lär dig att navigera genom livets utmaningar med lugn och välbefinnande.

Meditation

Mental Klarhet

Frigör din fulla mentala potential genom meditationstekniker som skapar klarhet, fokus och inre lugn i din vardag.

Transformerande Program

Grundkurs 8 veckor

Mindfulness Grundkurs

En 8-veckors introduktion till mindfulness där du lär dig grundläggande tekniker för stresshantering, närvaro och medkänsla. Perfekt för dig som vill börja din resa mot inre lugn.

  • 2 timmars sessioner varje vecka
  • Guidade meditationer
  • Personlig handledning
Fördjupning 12 veckor

Emotionell Intelligens & Mindfulness

Ett fördjupande program som kombinerar mindfulness med emotionell intelligens för att skapa varaktig förändring. Utforska djupare lager av medvetenhet och utveckla kraftfulla verktyg för personlig transformation.

  • 12 veckors intensivprogram
  • Avancerade meditationstekniker
  • Gruppcoaching

Värdefulla Resurser

Ljudmeditationer

Över 50 guidade meditationer för olika situationer och behov.

Mindfulness-dagbok

Digital journal för att dokumentera din utveckling och insikter.

Videolektioner

Steg-för-steg instruktioner i andningstekniker och mindfulness.

Gemenskap

Träffa likasinnade och dela erfarenheter i vår stödjande community.

Investera i Din Välmåga

Start

2 495 kr

  • 4 veckors introduktionsprogram
  • 10 guidade meditationer
  • Grundläggande mindfulness-manual
  • E-postsupport
Kom igång

Premium

4 995 kr

  • 8 veckors fullständigt program
  • 30+ guidade meditationer
  • Personlig handledning (4 sessioner)
  • Tillgång till community
  • Bonusmaterial & arbetsmaterial
Populärast

Elite

9 995 kr

  • 12 veckors avancerat program
  • Obegränsad tillgång till alla resurser
  • Veckovis personlig coaching
  • Exklusiva retreater
  • Livstids community-medlemskap
Exklusivt

Transformerande Upplevelser

"HolisticaWay har totalt förändrat mitt liv. Jag har hittat en inre frid som jag aldrig trodde var möjlig. Programmet gav mig verktyg att hantera stress och ångest på ett helt nytt sätt."

Anna Lindström
Projektledare, Stockholm

"Efter att ha provat många olika metoder för stresshantering, var det HolisticaWay som verkligen gjorde skillnad. Den personliga handledningen var ovärderlig för min utveckling."

Erik Johansson
Företagare, Göteborg

"Som mamma till tre barn var jag ständigt utmattad. HolisticaWay lärde mig att hitta stillhet mitt i kaoset. Nu har jag energi och tålamod jag aldrig trott var möjligt."

Maria Svensson
Lärare, Malmö

Börja Din Resa Idag

Kontakta Oss

Vi finns här för att guida dig på din resa mot inre harmoni och välbefinnande.

Boka Kostnadsfri Konsultation

Vänligen fyll i alla obligatoriska fält.